11 августа отмечается Международный день здорового сердца. В этот день проводятся различные мероприятия, направленные на повышение осведомлённости о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания здорового образа жизни.
В этот день врачи и медицинские работники, а также все, кто заботится о своем здоровье, напоминают о необходимости профилактики болезней сердца и ведения здорового образа жизни.
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности во всем мире, поэтому важно знать о факторах риска и принимать меры для их снижения.
Вот некоторые рекомендации для поддержания здоровья сердца: Соблюдайте сбалансированную диету, Регулярно занимайтесь физической активностью, Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя, Контролируйте уровень стресса, Регулярно проходите медицинские осмотры.
Помните, что забота о сердце – это забота о всей жизни!
