Топ-20 книг о проблеме насилия

1. Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость. Ланди Бэнкрофт

о книге:

Ланди Бэнкрофт последние семнадцать лет посвятил специализации в сфере бытовой жестокости и поведения жестоких мужчин. Он автор книг «When Dad Hurts Mom» («Когда папа обижает маму») и «The Batterer as a Parent» («Домашний агрессор в роли отца»), а также нескольких статей для «The New England Journal of Medicine» (одного из старейших медицинских журналов мира) и других профессиональных публикаций. Бывший содиректор Emerge, первой национальной коррекционной программы для мужчин, склонных к проявлению жестокости, на сегодняшний день он практикует в Массачусетсе и одновременно обучает сотрудников различных государственных и юридических организаций работе со случаями бытовой жестокости.
Книга из серии "Практическая психология" и это не противоречит содержанию. Автор пишет о том, что действительно можно применить на практике. Здесь нет советов типа "начни ценить себя и брось подонка", зато есть классификация жестоких мужчин, подробное описание происхождения жестокости, причин её вызывающих и не вызывающих, развенчивание мифов и самое главное — как бороться. Ещё раз повторяю: практические советы, НЕ пережёвывание пережёванного!

Ланди Бэнкрофт разоблачает стереотипы о мужской жестокости.

2. На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений. Ауд Далсегг Ингер Вессе

о книге:

Что делать, если вас третируют в семье или на работе? Означает ли это, что вы действительно так жалки и никчемны, как некто убеждает вас? А может, вы просто имеете дело с психопатической личностью?

Из книги, написанной двумя норвежскими авторами – журналисткой Ауд Далсегг и юристом Ингер Вессе, специализирующимися на темах домашнего насилия и моббинга, вы узнаете о том, кто такие психопаты, почему они так ведут себя с другими людьми и с какой стати им многое сходит с рук. В книге описаны разные типы психопатических личностей, а также манеры их поведения. Авторы приводят примеры наиболее типичных случаев попадания жертв к психопатам «на крючок» и предлагают действенные способы спасения даже из патовых ситуаций.

3. Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье. Светлана Морозова

о книге:

Отношения в паре, а позже в семье могут складываться непросто. Однако если близкий человек, мужчина, ведет себя властно, не считается с мнением и потребностями женщины, настаивает на своем праве определять и контролировать ее жизнь, речь идет о домашнем насилии. Оно имеет самые разные формы, часто далекие от рукоприкладства. Эта книга родилась из опыта общения с женщинами, которые обращаются в Центр помощи людям, пережившим эпизоды насилия. Она рассказывает о том, как не попасть в отношения с мужчиной, который может стать домашним тираном, как узнать, что ваш муж – тиран, к чему приводит домашнее насилие и что делать, если оно стало частью вашей жизни.

4. Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться. Анна Пашкова

о книге:

«Токсичные отношения» – так красиво психологи и медики называют отношения внутри семьи, где один человек подавляет личность другого. Порой в семьях, где партнеры склонны к насилию, происходят настоящие трагедии: у детей на почве стресса развиваются серьезные заболевания. Как не сойти с ума от чувства вины, можно ли вернуть такого малыша к жизни и, наконец, что поможет вырваться из опасных отношений, а лучше – сразу избежать их? Об этом книга «очевидца» событий – Анны Пашковой.

Книга небольшая, можно прочитать за два вечера, язык очень простой и понятный. В книге есть примеры, в том числе и собственная история автора, есть комментарии от клинического психолога, адвоката, врача-психиатра, аналитического психолога. Эта книга хорошо и просто показывает КАК это бывает, и даёт один, но очень верный, совет: БЕГИ.

5. Я не боюсь говорить о сексуальном насилии. Светлана Морозова

о книге:

Насильником часто оказывается знакомый, внешне благополучный человек: коллега, учитель, сосед. Человек, который захочет продемонстрировать свою силу и власть, подчинив себе тело и эмоции другого. Но устоявшиеся в обществе стереотипы делают насильника «жертвой»... Такое отношение обрекает пострадавших на одиночество и мешает обратиться в полицию. Мы не видим главного: человек, который покусился на сексуальную неприкосновенность другого, – преступник.

Эта книга родилась из опыта общения с женщинами, которые обращаются в Центр помощи людям, пережившим эпизоды насилия.

6. Долорес Клейборн. Стивен Кинг

о книге:

Есть у Стивена Кинга книги, в которых нет ни вампиров, ни привидений, ни темных личностей, которые вылезают из могил. Там есть только люди. Эти книги продирают до костей, до озноба тем больше, чем ты старше. Когда приходит понимание, что страшнее человека зверя нет и это единственное, чего действительно стоит бояться.

Убийцы живут среди нас, кажутся обычными людьми, и ничто в них до поры до времени не предвещает грядущего кошмара. Почему же внезапно убийца преступает важнейший нравственный закон человеческого бытия?

«Психология убийства» – тема захватывающего романа Стивена Кинга «Долорес Клейборн». Это история Долорес, эта малообразованная, раньше времени состарившаяся от тяжелой работы женщина - прекрасный рассказчик. А еще она человек с большим сердцем, мать троих детей и убийца. Исповедь Долорес Клейборн прошлась бороздой по моему воображению и оставила глубокий след.

7. «За закрытой дверью». Бернадетт Энн Пэрис

о книге:

У всех есть знакомая пара, похожая на Джека и Грейс. Он богат и хорош собой, она мила и обаятельна. Они нравятся вам, и в глубине души вы им даже завидуете. Вы хотите познакомиться с Грейс поближе, но с удивлением обнаруживаете, что это не так-то просто. Джек и Грейс неразлучны. Кто-то скажет, что так и выглядит настоящая любовь. А кто-то спросит, почему Грейс никогда не подходит к телефону? Или никак не может выбраться на кофе с подружками, хотя после свадьбы уволилась с работы? Или как ей удается так хорошо готовить – и при этом оставаться худой? И зачем нужны решётки на окне одной из спален?.. Иногда идеальный брак — это всего лишь идеальная ложь.

8. «Бойся, я с тобой». Таня Танк

о книге:

Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Четверо из ста, и трое из них – мужчины. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях.

9. «Психология жертвы. Сказкотерапия для взрослых». Мария Одинцова

о книге:

В книге дается анализ своеобразной и очень опасной пораженческой психологии, сковывающей и подавляющей личностный потенциал, подчиняющей личность различным ролям и маскам, - установки на поведение жертвы. Перед читателями пройдет галерея легко узнаваемых образов, которые постоянно встречаются в жизни и черты которых читатели могут обнаружить и в самих себе.

Автор не только описывает эти деструктивные изменения личности, но и предлагает возможные варианты преодоления пораженческой психологии и выхода на иной, конструктивный уровень развития, - уровень жизненного творчества.

10. «Типы поведения жертвы. Диагностика ролевой виктимности». Мария Одинцова

о книге:

Автор продолжает тему, начатую книгой "Психология жертвы" . Понятие жертвы раскрывается через призму мифологических, религиозных и научных представлений. Выделяются характеристики социальных и игровых ролей жертвы, позиции и статуса жертвы. Читателю представлена технология конструирования и стандартизации опросника "Тип ролевой виктимности" и практическое руководство по применению опросника в диагностических и исследовательских целях.

Книга адресована практическим психологам, педагогам, другим специалистам, работающим с различными проявлениями виктимности, читателям, интересующимся проблемами феномена жертвы. А также рекомендована студентам высших учебных заведений при освоении курсов "Кризисная психология", "Психология жертвы", "Безопасность жизнедеятельности", "Консультативная психология", "Психодиагностика" и др.

11. «Женщины в беде. Программа работы с жертвами домашнего насилия. «Достоинство любви». Елена Емельянова

о книге:

Книга предназначена для психологов, работающих с женщинами - жертвами домашнего насилия. Пособие содержит в себе описание психологических особенностей женщин, принадлежащих к категории жертв домашнего насилия, практические рекомендации об общих принципах реабилитационной работы с указанной целевой группой, а также практический психологический инструментарий (методики, техники, упражнения), помогающий реабилитационному процессу. Пособие составлено таким образом, чтобы практикующий психолог имел возможность быстро и качественно составить программу реабилитации, опираясь на индивидуальные особенности каждой женщины.
Книга может быть весьма полезной и при психологическом сопровождении женщин, стремящихся перестроить неудовлетворительные, чрезмерно зависимые отношения с партнером. Опыт автора показывает, что многие методики, описанные в данной книге, эффективно "работают", углубляя и ускоряя процесс личностного роста женщин, стремящихся к любви, основанной на свободе выбора и взаимного принятия.
Кроме того, раздел, посвященный групповой работе с женщинами, может быть интересен тренерам и ведущим групп личностного роста. Многие упражнения уже были описаны в книге Е.В. Емельяновой "Психологические проблемы современных подростков и их решение в тренинге", но в данном случае они имеют несколько иные интерпретации, что демонстрирует их многогранность и возможность применения в различных тематических направлениях.

12. «Между молчанием и криком». Марина Писклакова, Андрей Синельников

о книге:

Данное издание посвящено комплексному подходу к проблеме насилия в семье. В нем представлен обширный материал, подкрепленный данными российских и зарубежных исследований; даётся чёткое определение домашнего насилия, и внимательно рассматриваются все входящие в него компоненты. В книге также представлены основные теоретические разработки в области теории домашнего насилия и проанализировано влияние куль¬турных и историко-политических факторов на модель насильственных отношений в семье. Кроме того, в ней представлены прак¬тические аспекты работы с женщинами, пострадавшими от наси¬лия. Богатый фактический материал книги также можно исполь¬зовать при организации просветительских мероприятий для населения и для проведения образовательных кампаний. Издание адресовано прежде всего организаторам и специалистам в облас¬ти социальной работы с пострадавшими от насилия, представительницами женских неправительственных организаций. психосоциологам, психологам, демографам, журналистам, преподавате¬лям, студентам и аспирантам высших учебных заведений соци¬ального, медицинского и психологического профиля.

13. «Женщины, которые любят слишком сильно». Робин Норвуд

о книге:

Если для нас любить означает страдать, значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью. Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же трудно порвать их. Мы поймем, как наше желание любить и сама любовь становятся страстью, зависимостью, пагубной привычкой, хронической неизлечимой болезнью.

14. «Всё из-за меня (но это не так)». Брене Браун

о книге:

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.

Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

15. «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора». Джордж Саймон

о книге:

«Меня окружали милые, симпатичные люди, медленно сжимая кольцо». Эта фраза в полной мере отражает способ действия людей определенного типа. Речь идет о манипуляторах, которые ненавязчиво втираются к нам в доверие и пользуются нашими расположением, добротой и неспособностью сказать «нет», в своих целях. Зачастую мы не понимаем, что кто-то бессовестно использует нас, а когда осознаем это, бывает уже слишком поздно: мы опустошены, унижены и подавлены. Как распознать манипуляторов и не дать им ни малейшего шанса? Именно об этом пишет известный американский психолог Джордж Саймон. Классификация манипулятивных личностей, образ их действий, методы борьбы с ними ― все это есть в книге «Кто в овечьей шкуре?», ставшей мировым бестселлером.

16. «Воспитание, насилие и покаяние». Алис Миллер

о книге:

Эта книга о последствиях воспитания, о том, к чему приводят действия "во благо" ребенка. Автор анализирует "педагогическую стратегию" прошлых веков, а также детство наркоманки, политического лидера и убийцы детей. Алис Миллер убеждена: насилие над детьми порождает насилие в мировом масштабе, а понимание чувств ребенка, чуткость по отношению к его потребностям и обидам, искренность и внутренняя свобода родителей воспитывают лучше, чем любые педагогические приемы. Предлагаемая книга может быть интересна как психологам и педагогам, так и родителям, в особенности будущим.

17. «Учебник для женщин, подвергающихся насилию (которые хотят перестать ими быть)». Консуэло Барэа

о книге:

Книга «Учебник для женщин, подвергающихся насилию» — про цикл насилия, про страхи и печали, которые испытывают женщина-жертва и дети-жертвы, попавшие в сложную жизненную ситуацию.

Физическое, психологическое, экономическое, сексуальное насилие, заблуждения жертв, неправомерность самообвинения, манипулятивные практики сексистов, способы выхода из абьюза, пост-травматические состояния — всё это темы книги.

Одна из глав посвящена виктимизации, отдельно рассматриваются персональный и социальный стокгольмские синдромы. В заключительной части речь идет про фемицид, затрагиваются такие важные темы как истинные причины доминирование мужчин в пространстве культуры, истории и науки и лицемерие духовных лидеров-мужчин (один из примеров, который приводит Консуэло — повседневная жизнь Ганди). Даже если сами вы не сталкиваетесь с проблемой абьюза в повседневной жизни, полезно знать, что такое семейное насилие, чтобы не оставить без внимание то, что, возможно, происходит в соседней квартире, в соседей семье, в жизни важных для вас людей.

18. «Мужчины, которые ненавидят женщин и женщины, которые их любят». Сьюзан Форуард

о книге:

В жизни порой случается так, что самый романтичный мужчина на свете, которым вы так восхищались до свадьбы, неожиданно превращается в настоящего женоненавистника. Он начинает обвинять вас во всех смертных грехах и своих неудачах, преследует необоснованной ревностью, не разрешает видеться с родными и подругами, не позволяет распоряжаться деньгами или делать собственную карьеру, постоянно доказывая вашу несостоятельность. Все это выводит вас из равновесия, вы разочаровываетесь в себе, впадаете в депрессию, но продолжаете любить своего супруга, заботитесь о нем и даже не помышляете о том, чтобы немедленно расстаться. Есть ли выход из этого тупика? Психологи, специалисты по семейной терапии, убедительно доказывают на реальных примерах, что этот тупик в значительной степени придуман вами, и любая женщина, используя врожденные хитрость и интуицию, способна полностью разрушить все вражеские укрепления, уничтожить все препятствия на пути к счастливой жизни и выйти безусловным победителем из житейских битв.

19. «Как защитить себя от оскорблений». Патрисия Эванс

о книге:

Многие женщины становятся жертвами как физического, так и вербального насилия, то есть подвергаются оскорблениям. Как защитить себя от оскорблений, рассказывается в этой книге, автор которой, в качестве психолога-консультанта, много лет работает с женщинами, пострадавшими от грубости окружающих. Ежедневно она получает сотни писем со всего мира, которые и стали основой этой книги.

20. «Зачем он это делает». Ланди Банкрофт

о книге:

В этой книге рассматривается проблема эмоционального и физического насилия мужчины в отношении женщины в семье, в романтических отношениях. Автор развеивает мифы о мужчине, применяющем насилие к женщине. Один из самых главных мифов: он себя не контролирует. Ланди Банкрофт доказывает, что проблема не в том, что некоторые мужчины не способны управлять своим гневом, а в их системе ценностей. Книга чрезвычайно полезна женщинам, подвергающимся эмоциональному или физическому насилию, она поможет осознать происходящее, вернуть чувство собственного достоинства и веру в свои права. Но также она полезна и каждому человеку, который стремится выстраивать здоровые и безопасные отношения.
Автор говорит о насилии в отношениях со стороны мужчины к женщине. Но в некоторых отношениях женщина применяет к мужчине эмоциональное насилие, и, на мой взгляд, многие принципы и идеи автора применимы и к этому случаю тоже.